Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/politiparat.dk/medlem/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 210
Udregn din 1RM - Politiparat

Udregn din 1RM

Vi har udviklet denne beregner til at udregne din 1RM.
Gem disse tal du får, og brug dem i vores samlede træningsprogram eller i vores bænkpres specialisering.